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今日の”カラー＆アートセラピーコース”は、コラージュ療法とグループセラピー。
コラージュとは、フランス語で切り貼りという意味。
雑誌を好きに切って貼るという単純作業が、”昇華”になっているんです。
リフレッシュ効果、ストレス発散、癒し効果、集団意識＝一人じゃない・仲間がいるという安心感・・・
今回はコラージュとちぎり絵をミックスさせたワークをしました。
午後からは、グループセラピー、あるテーマを共同仕上げていくというワーク。
このワークでは、人とのかかわり、集団でのご自身の位置、性格・・・出る出る。
気づいていないご自身の性格が現れます。
笑いが絶えなく、私までも笑い転げてしまうくらい楽しいグループセラピーとなりました。
短期集中だから、残すところあと１回、８月２０日は”カラーカードセラピー”です。
講座終了後は、今日もパーソナルカラーコンサルティング、神戸からＴさんがお越しになりました。
色に触れる毎日、色からいっぱいエネルギーをもらって幸せです。
色に感謝です。
「ありがとう！！」
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